その他 スポーツドリンク と和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の栄養素を比較

その他 スポーツドリンク和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 スポーツドリンク和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物単位
水分94.788.26.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質02.3-2.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.9-1.9 g
コレステロール000 mg
脂質Tr2.5-2.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.8-5.8 g
利用可能炭水化物(質量計)3.2-3.2 g
差引き法による利用可能炭水化物5.14.80.3 g
食物繊維総量Tr2-2 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.15.7-0.6 g
有機酸0 g
灰分0.11.2-1.1 g
ナトリウム31370-339 mg
カリウム2676-50 mg
カルシウム846-38 mg
マグネシウム318-15 mg
リン039-39 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛00.3-0.3 mg
00.02-0.02 mg
マンガン00.18-0.18 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0260-260 μg
β-カロテン0530-530 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0640-640 μg
レチノール活性当量054-54 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.1-1.1 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン0.80.50.3 mg
ナイアシン当量0.80.9-0.1 mg
ビタミンB60.120.020.1 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸07-7 μg
パントテン酸Tr0.08-0.08 mg
ビオチン1.2-1.2 μg
ビタミンCTr(Tr)0 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.10.9-0.8 g
備考(100 g:99mL、100 mL:101g)0
可食部100g当たりの成分です。
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