その他 スポーツドリンク と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

その他 スポーツドリンク和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 スポーツドリンク和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分94.751.243.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.5-14.5 g
たんぱく質017-17 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.9-0.9 g
コレステロール0170-170 mg
脂質Tr1.4-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.5-13.5 g
利用可能炭水化物(質量計)12.9-12.9 g
差引き法による利用可能炭水化物5.121-15.9 g
食物繊維総量Tr1.6-1.6 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物5.124.7-19.6 g
有機酸0 g
灰分0.15.7-5.6 g
ナトリウム312000-1969 mg
カリウム26310-284 mg
カルシウム841-33 mg
マグネシウム359-56 mg
リン0170-170 mg
Tr0.6-0.6 mg
亜鉛01.3-1.3 mg
00.18-0.18 mg
マンガン00.15-0.15 mg
ヨウ素10000-10000 μg
セレン33-33 μg
クロム3-3 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン098-98 μg
β-クリプトキサンチン011-11 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール01.7-1.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン0.81.8-1 mg
ナイアシン当量0.84.5-3.7 mg
ビタミンB60.120.080.04 mg
ビタミンB1204.5-4.5 μg
葉酸015-15 μg
パントテン酸Tr0.16-0.16 mg
ビオチン5.1-5.1 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.15.2-5.1 g
備考(100 g:99mL、100 mL:101g)液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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