その他 スポーツドリンク と調味料類 (みそ類) 豆みその栄養素を比較

その他 スポーツドリンク調味料類 (みそ類) 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 スポーツドリンク調味料類 (みそ類) 豆みそ単位
水分94.744.949.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.8-14.8 g
たんぱく質017.2-17.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.2-10.2 g
コレステロール000 mg
脂質Tr10.5-10.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.110.7-5.6 g
食物繊維総量Tr6.5-6.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.114.5-9.4 g
有機酸0 g
灰分0.112.9-12.8 g
ナトリウム314300-4269 mg
カリウム26930-904 mg
カルシウム8150-142 mg
マグネシウム3130-127 mg
リン0250-250 mg
Tr6.8-6.8 mg
亜鉛02-2 mg
00.66-0.66 mg
マンガン00 mg
ヨウ素31-31 μg
セレン19-19 μg
クロム9-9 μg
モリブデン64-64 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール011-11 mg
δ-トコフェロール05-5 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.12-0.12 mg
ナイアシン0.81.2-0.4 mg
ナイアシン当量0.83.4-2.6 mg
ビタミンB60.120.13-0.01 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸054-54 μg
パントテン酸Tr0.36-0.36 mg
ビオチン17-17 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.110.9-10.8 g
備考(100 g:99mL、100 mL:101g)別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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