その他 スポーツドリンク と畜肉類 ぶた [ひき肉] 焼きの栄養素を比較

その他 スポーツドリンク畜肉類 ぶた [ひき肉] 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 スポーツドリンク畜肉類 ぶた [ひき肉] 焼き単位
水分94.751.543.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22.3-22.3 g
たんぱく質025.7-25.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.9-19.9 g
コレステロール094-94 mg
脂質Tr21.5-21.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.150.1 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.10.15 g
有機酸0 g
灰分0.11.3-1.2 g
ナトリウム3180-49 mg
カリウム26440-414 mg
カルシウム871 mg
マグネシウム329-26 mg
リン0170-170 mg
Tr1.6-1.6 mg
亜鉛03.7-3.7 mg
00.09-0.09 mg
マンガン00.03-0.03 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン28-28 μg
クロム2-2 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB100.94-0.94 mg
ビタミンB200.3-0.3 mg
ナイアシン0.88.1-7.3 mg
ナイアシン当量0.813-12.2 mg
ビタミンB60.120.42-0.3 mg
ビタミンB1200.9-0.9 μg
葉酸01-1 μg
パントテン酸Tr1.61-1.61 mg
ビオチン5-5 μg
ビタミンCTr1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.2-0.1 g
備考(100 g:99mL、100 mL:101g)0
可食部100g当たりの成分です。
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