その他 スポーツドリンク と畜肉類 うし [副生物] 横隔膜 生の栄養素を比較

その他 スポーツドリンク畜肉類 うし [副生物] 横隔膜 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 スポーツドリンク畜肉類 うし [副生物] 横隔膜 生単位
水分94.75737.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.1-13.1 g
たんぱく質014.8-14.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量25.9-25.9 g
コレステロール070-70 mg
脂質Tr27.3-27.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物5.12.82.3 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.10.34.8 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.10.7-0.6 g
ナトリウム3148-17 mg
カリウム26250-224 mg
カルシウム826 mg
マグネシウム316-13 mg
リン0140-140 mg
Tr3.2-3.2 mg
亜鉛03.7-3.7 mg
00.13-0.13 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン14-14 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB100.14-0.14 mg
ビタミンB200.35-0.35 mg
ナイアシン0.84-3.2 mg
ナイアシン当量0.87.1-6.3 mg
ビタミンB60.120.18-0.06 mg
ビタミンB1203.8-3.8 μg
葉酸06-6 μg
パントテン酸Tr1.06-1.06 mg
ビオチン2.9-2.9 μg
ビタミンCTr1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考(100 g:99mL、100 mL:101g)別名: はらみ、さがり0
可食部100g当たりの成分です。
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