その他 スポーツドリンク とそば そば粉 全層粉の栄養素を比較

その他 スポーツドリンクそば そば粉 全層粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 スポーツドリンクそば そば粉 全層粉単位
水分94.713.581.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.2-10.2 g
たんぱく質012-12 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.9-2.9 g
コレステロール000 mg
脂質Tr3.1-3.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)70.2-70.2 g
利用可能炭水化物(質量計)63.9-63.9 g
差引き法による利用可能炭水化物5.167.3-62.2 g
食物繊維総量Tr4.3-4.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.169.6-64.5 g
有機酸0 g
灰分0.11.8-1.7 g
ナトリウム31229 mg
カリウム26410-384 mg
カルシウム817-9 mg
マグネシウム3190-187 mg
リン0400-400 mg
Tr2.8-2.8 mg
亜鉛02.4-2.4 mg
00.54-0.54 mg
マンガン01.09-1.09 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン7-7 μg
クロム4-4 μg
モリブデン47-47 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール06.8-6.8 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.46-0.46 mg
ビタミンB200.11-0.11 mg
ナイアシン0.84.5-3.7 mg
ナイアシン当量0.87.7-6.9 mg
ビタミンB60.120.3-0.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸051-51 μg
パントテン酸Tr1.56-1.56 mg
ビオチン17-17 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考(100 g:99mL、100 mL:101g)表層粉の一部を除いたもの 別名: 挽きぐるみ0
可食部100g当たりの成分です。
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