その他 スポーツドリンク と畜肉類 うし [和牛肉] リブロース 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

その他 スポーツドリンク畜肉類 うし [和牛肉] リブロース 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 スポーツドリンク畜肉類 うし [和牛肉] リブロース 皮下脂肪なし 生単位
水分94.736.158.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.4-9.4 g
たんぱく質010.3-10.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量51.5-51.5 g
コレステロール085-85 mg
脂質Tr54.4-54.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.12.52.6 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.10.15 g
有機酸0 g
灰分0.10.5-0.4 g
ナトリウム3141-10 mg
カリウム26160-134 mg
カルシウム835 mg
マグネシウム310-7 mg
リン088-88 mg
Tr1.3-1.3 mg
亜鉛02.8-2.8 mg
00.03-0.03 mg
マンガン000 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン8-8 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.09-0.09 mg
ナイアシン0.82.6-1.8 mg
ナイアシン当量0.84.5-3.7 mg
ビタミンB60.120.16-0.04 mg
ビタミンB1201.2-1.2 μg
葉酸04-4 μg
パントテン酸Tr0.37-0.37 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンCTr1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考(100 g:99mL、100 mL:101g)試料: 黒毛和種(去勢) 筋間脂肪: 37.9 %0
可食部100g当たりの成分です。
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