その他 スポーツドリンク と魚類 (いわし類) 缶詰 アンチョビの栄養素を比較

その他 スポーツドリンク魚類 (いわし類) 缶詰 アンチョビの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 スポーツドリンク魚類 (いわし類) 缶詰 アンチョビ単位
水分94.754.340.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.3-21.3 g
たんぱく質024.2-24.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6-6 g
コレステロール089-89 mg
脂質Tr6.8-6.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.14.40.7 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.10.15 g
有機酸0 g
灰分0.114-13.9 g
ナトリウム315200-5169 mg
カリウム26140-114 mg
カルシウム8150-142 mg
マグネシウム339-36 mg
リン0180-180 mg
Tr2.6-2.6 mg
亜鉛03.7-3.7 mg
00.24-0.24 mg
マンガン00.09-0.09 mg
ヨウ素62-62 μg
セレン52-52 μg
クロム1-1 μg
モリブデン0 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD01.7-1.7 μg
α-トコフェロール01.9-1.9 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB1000 mg
ビタミンB200.31-0.31 mg
ナイアシン0.84.1-3.3 mg
ナイアシン当量0.811-10.2 mg
ビタミンB60.120.21-0.09 mg
ビタミンB12014-14 μg
葉酸023-23 μg
パントテン酸Tr0.48-0.48 mg
ビオチン22-22 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.113.1-13 g
備考(100 g:99mL、100 mL:101g)かたくちいわし製品 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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