その他 スポーツドリンク と海老/蟹類 (かに類) がざみ 生の栄養素を比較

その他 スポーツドリンク海老/蟹類 (かに類) がざみ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 スポーツドリンク海老/蟹類 (かに類) がざみ 生単位
水分94.783.111.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.7-10.7 g
たんぱく質014.4-14.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール079-79 mg
脂質Tr0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物5.14.20.9 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.10.34.8 g
有機酸0 g
灰分0.11.9-1.8 g
ナトリウム31360-329 mg
カリウム26300-274 mg
カルシウム8110-102 mg
マグネシウム360-57 mg
リン0200-200 mg
Tr0.3-0.3 mg
亜鉛03.7-3.7 mg
01.1-1.1 mg
マンガン00.06-0.06 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン07-7 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.8-1.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB200.15-0.15 mg
ナイアシン0.84.2-3.4 mg
ナイアシン当量0.86.3-5.5 mg
ビタミンB60.120.18-0.06 mg
ビタミンB1204.7-4.7 μg
葉酸022-22 μg
パントテン酸Tr0.78-0.78 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTrTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.9-0.8 g
備考(100 g:99mL、100 mL:101g)別名: わたりがに 廃棄部位: 殻、内臓等0
可食部100g当たりの成分です。
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