その他 スポーツドリンク と海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 生の栄養素を比較

その他 スポーツドリンク海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 スポーツドリンク海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 生単位
水分94.776.118.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.2-18.2 g
たんぱく質021.6-21.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール0170-170 mg
脂質Tr0.6-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.13.71.4 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.1Tr5.1 g
有機酸0 g
灰分0.11.7-1.6 g
ナトリウム31170-139 mg
カリウム26430-404 mg
カルシウム841-33 mg
マグネシウム346-43 mg
リン0310-310 mg
Tr0.7-0.7 mg
亜鉛01.4-1.4 mg
00.42-0.42 mg
マンガン00.02-0.02 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン35-35 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン049-49 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量049-49 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.6-1.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.11-0.11 mg
ビタミンB200.06-0.06 mg
ナイアシン0.83.8-3 mg
ナイアシン当量0.87-6.2 mg
ビタミンB60.120.120 mg
ビタミンB1201.9-1.9 μg
葉酸023-23 μg
パントテン酸Tr1.11-1.11 mg
ビオチン2.6-2.6 μg
ビタミンCTrTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.4-0.3 g
備考(100 g:99mL、100 mL:101g)廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク