その他 スポーツドリンク と海老/蟹類 (えび類) いせえび 生の栄養素を比較

その他 スポーツドリンク海老/蟹類 (えび類) いせえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 スポーツドリンク海老/蟹類 (えび類) いせえび 生単位
水分94.776.618.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.4-17.4 g
たんぱく質020.9-20.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール093-93 mg
脂質Tr0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.13.71.4 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.1Tr5.1 g
有機酸0 g
灰分0.12.1-2 g
ナトリウム31350-319 mg
カリウム26400-374 mg
カルシウム837-29 mg
マグネシウム339-36 mg
リン0330-330 mg
Tr0.1-0.1 mg
亜鉛01.8-1.8 mg
00.65-0.65 mg
マンガン00.02-0.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.8-3.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン0.82.1-1.3 mg
ナイアシン当量0.85.2-4.4 mg
ビタミンB60.120.14-0.02 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸015-15 μg
パントテン酸Tr0.41-0.41 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.9-0.8 g
備考(100 g:99mL、100 mL:101g)廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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