その他 スポーツドリンク と海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の栄養素を比較

その他 スポーツドリンク海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 スポーツドリンク海老/蟹類 (えび類) あまえび 生単位
水分94.778.216.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.2-15.2 g
たんぱく質019.8-19.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.7-0.7 g
コレステロール0130-130 mg
脂質Tr1.5-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.14.20.9 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.10.15 g
有機酸0 g
灰分0.11.6-1.5 g
ナトリウム31300-269 mg
カリウム26310-284 mg
カルシウム850-42 mg
マグネシウム342-39 mg
リン0240-240 mg
Tr0.1-0.1 mg
亜鉛01-1 mg
00.44-0.44 mg
マンガン00.02-0.02 mg
ヨウ素18-18 μg
セレン33-33 μg
クロムTr0 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.4-3.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン0.81.1-0.3 mg
ナイアシン当量0.84.4-3.6 mg
ビタミンB60.120.040.08 mg
ビタミンB1202.4-2.4 μg
葉酸025-25 μg
パントテン酸Tr0.21-0.21 mg
ビオチン2.1-2.1 μg
ビタミンCTrTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.8-0.7 g
備考(100 g:99mL、100 mL:101g)別名: ほっこくあかえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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