その他 スポーツドリンク と魚類 (さば類) 缶詰 味付けの栄養素を比較

その他 スポーツドリンク魚類 (さば類) 缶詰 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 スポーツドリンク魚類 (さば類) 缶詰 味付け単位
水分94.759.635.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質021.4-21.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.2-11.2 g
コレステロール095-95 mg
脂質Tr12.6-12.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.15.4-0.3 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.141.1 g
有機酸0 g
灰分0.12.4-2.3 g
ナトリウム31530-499 mg
カリウム26260-234 mg
カルシウム8180-172 mg
マグネシウム335-32 mg
リン0300-300 mg
Tr2-2 mg
亜鉛01.3-1.3 mg
00.16-0.16 mg
マンガン00.09-0.09 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール031-31 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量031-31 μg
ビタミンD05-5 μg
α-トコフェロール02.4-2.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB200.27-0.27 mg
ナイアシン0.87.4-6.6 mg
ナイアシン当量0.811-10.2 mg
ビタミンB60.120.33-0.21 mg
ビタミンB12011-11 μg
葉酸024-24 μg
パントテン酸Tr0.52-0.52 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11.3-1.2 g
備考(100 g:99mL、100 mL:101g)液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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