その他 スポーツドリンク と魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 生の栄養素を比較

その他 スポーツドリンク魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 スポーツドリンク魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 生単位
水分94.76727.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.8-18.8 g
たんぱく質022.8-22.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.4-4.4 g
コレステロール070-70 mg
脂質Tr6.1-6.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.15.8-0.7 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.10.15 g
有機酸0 g
灰分0.14-3.9 g
ナトリウム311200-1169 mg
カリウム26380-354 mg
カルシウム828-20 mg
マグネシウム329-26 mg
リン0230-230 mg
Tr1-1 mg
亜鉛00.4-0.4 mg
00.07-0.07 mg
マンガン00.02-0.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD021-21 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.18-0.18 mg
ビタミンB200.2-0.2 mg
ナイアシン0.86.2-5.4 mg
ナイアシン当量0.811-10.2 mg
ビタミンB60.120.56-0.44 mg
ビタミンB1206-6 μg
葉酸024-24 μg
パントテン酸Tr1.45-1.45 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.13-2.9 g
備考(100 g:99mL、100 mL:101g)別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 切り身 (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 30 %、廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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