その他 青汁 ケール とすいか いり 味付けの栄養素を比較
その他 青汁 ケールとすいか いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 青汁 ケール | すいか いり 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 2.3 | 5.9 | -3.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.8 | 28.7 | -17.9 | g | | たんぱく質 | 13.8 | 29.6 | -15.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.8 | 36.9 | -34.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 4.4 | 46.4 | -42 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 2.3 | -2.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 2.2 | -2.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 46.7 | 16.7 | 30 | g | | 食物繊維総量 | 28 | 7.1 | 20.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 70.2 | 13.4 | 56.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 8.6 | 4.7 | 3.9 | g | | ナトリウム | 230 | 580 | -350 | mg | | カリウム | 2300 | 640 | 1660 | mg | | カルシウム | 1200 | 70 | 1130 | mg | | マグネシウム | 210 | 410 | -200 | mg | | リン | 270 | 620 | -350 | mg | | 鉄 | 2.9 | 5.3 | -2.4 | mg | | 亜鉛 | 1.8 | 3.9 | -2.1 | mg | | 銅 | 0.17 | 1.49 | -1.32 | mg | | マンガン | 2.75 | 1.43 | 1.32 | mg | | ヨウ素 | 5 | 24 | -19 | μg | | セレン | 9 | 11 | -2 | μg | | クロム | 12 | 1 | 11 | μg | | モリブデン | 130 | 90 | 40 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 24 | 0 | 24 | μg | | β-カロテン | 10000 | 9 | 9991 | μg | | β-クリプトキサンチン | 110 | 1 | 109 | μg | | β-カロテン当量 | 10000 | 9 | 9991 | μg | | レチノール活性当量 | 860 | 1 | 859 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 9.4 | 0.6 | 8.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 1 | 20 | -19 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | ビタミンK | 1500 | 1 | 1499 | μg | | ビタミンB1 | 0.31 | 0.1 | 0.21 | mg | | ビタミンB2 | 0.8 | 0.16 | 0.64 | mg | | ナイアシン | 6 | 0.8 | 5.2 | mg | | ナイアシン当量 | 10 | 7.6 | 2.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.75 | 0.71 | 0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 820 | 120 | 700 | μg | | パントテン酸 | 1.31 | 1.04 | 0.27 | mg | | ビオチン | 20 | 9.1 | 10.9 | μg | | ビタミンC | 1100 | Tr | 1100 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 1.5 | -0.9 | g | | 備考 | 粉末製品
硝酸イオン： 0.7 g | 廃棄部位： 種皮 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |