その他 青汁 ケール と調味料類 （だし類） 顆粒和風だしの栄養素を比較
その他 青汁 ケールと調味料類 （だし類） 顆粒和風だしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 青汁 ケール | 調味料類 （だし類） 顆粒和風だし | 差 | 単位 | | 水分 | 2.3 | 1.6 | 0.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.8 | 26.8 | -16 | g | | たんぱく質 | 13.8 | 24.2 | -10.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.8 | 0.2 | 2.6 | g | | コレステロール | 0 | 23 | -23 | mg | | 脂質 | 4.4 | 0.3 | 4.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 46.7 | 28.6 | 18.1 | g | | 食物繊維総量 | 28 | 0 | 28 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 70.2 | 31.1 | 39.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 8.6 | 42.8 | -34.2 | g | | ナトリウム | 230 | 16000 | -15770 | mg | | カリウム | 2300 | 180 | 2120 | mg | | カルシウム | 1200 | 42 | 1158 | mg | | マグネシウム | 210 | 20 | 190 | mg | | リン | 270 | 260 | 10 | mg | | 鉄 | 2.9 | 1 | 1.9 | mg | | 亜鉛 | 1.8 | 0.5 | 1.3 | mg | | 銅 | 0.17 | 0.12 | 0.05 | mg | | マンガン | 2.75 | 0.09 | 2.66 | mg | | ヨウ素 | 5 | 5 | 0 | μg | | セレン | 9 | 74 | -65 | μg | | クロム | 12 | 8 | 4 | μg | | モリブデン | 130 | 1 | 129 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 24 | 0 | 24 | μg | | β-カロテン | 10000 | 0 | 10000 | μg | | β-クリプトキサンチン | 110 | 0 | 110 | μg | | β-カロテン当量 | 10000 | 0 | 10000 | μg | | レチノール活性当量 | 860 | 0 | 860 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.8 | -0.8 | μg | | α-トコフェロール | 9.4 | 0.1 | 9.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 1 | 0 | 1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 1500 | 0 | 1500 | μg | | ビタミンB1 | 0.31 | 0.03 | 0.28 | mg | | ビタミンB2 | 0.8 | 0.2 | 0.6 | mg | | ナイアシン | 6 | 5.5 | 0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 10 | 6.9 | 3.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.75 | 0.06 | 0.69 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 1.4 | -1.4 | μg | | 葉酸 | 820 | 14 | 806 | μg | | パントテン酸 | 1.31 | 0.18 | 1.13 | mg | | ビオチン | 20 | 3.8 | 16.2 | μg | | ビタミンC | 1100 | 0 | 1100 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 40.6 | -40 | g | | 備考 | 粉末製品
硝酸イオン： 0.7 g | 別名： 顆粒風味調味料
粉末製品を含む
顆粒だし
(100 g：155mL、100 mL：64g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |