その他 青汁 ケール とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリームの栄養素を比較
その他 青汁 ケールとケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 青汁 ケール | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリーム | 差 | 単位 | | 水分 | 2.3 | 27.5 | -25.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.8 | 7 | 3.8 | g | | たんぱく質 | 13.8 | 7.7 | 6.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.8 | 17.7 | -14.9 | g | | コレステロール | 0 | 97 | -97 | mg | | 脂質 | 4.4 | 18.9 | -14.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 46.1 | -46.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 36.3 | -36.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 46.7 | 45.3 | 1.4 | g | | 食物繊維総量 | 28 | 1.2 | 26.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 70.2 | 44.6 | 25.6 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 8.6 | 1.3 | 7.3 | g | | ナトリウム | 230 | 240 | -10 | mg | | カリウム | 2300 | 77 | 2223 | mg | | カルシウム | 1200 | 31 | 1169 | mg | | マグネシウム | 210 | 10 | 200 | mg | | リン | 270 | 56 | 214 | mg | | 鉄 | 2.9 | 0.4 | 2.5 | mg | | 亜鉛 | 1.8 | 0.5 | 1.3 | mg | | 銅 | 0.17 | 0.06 | 0.11 | mg | | マンガン | 2.75 | 0.13 | 2.62 | mg | | ヨウ素 | 5 | 4 | 1 | μg | | セレン | 9 | 13 | -4 | μg | | クロム | 12 | 1 | 11 | μg | | モリブデン | 130 | 11 | 119 | μg | | レチノール | 0 | 64 | -64 | μg | | α-カロテン | 24 | 0 | 24 | μg | | β-カロテン | 10000 | 2 | 9998 | μg | | β-クリプトキサンチン | 110 | 3 | 107 | μg | | β-カロテン当量 | 10000 | 3 | 9997 | μg | | レチノール活性当量 | 860 | 56 | 804 | μg | | ビタミンD | 0 | 1 | -1 | μg | | α-トコフェロール | 9.4 | 2.2 | 7.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 1 | 6.7 | -5.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.4 | -1.4 | mg | | ビタミンK | 1500 | 22 | 1478 | μg | | ビタミンB1 | 0.31 | 0.1 | 0.21 | mg | | ビタミンB2 | 0.8 | 0.16 | 0.64 | mg | | ナイアシン | 6 | 0.6 | 5.4 | mg | | ナイアシン当量 | 10 | 1.5 | 8.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.75 | 0.07 | 0.68 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 820 | 40 | 780 | μg | | パントテン酸 | 1.31 | 0.84 | 0.47 | mg | | ビオチン | 20 | 3.6 | 16.4 | μg | | ビタミンC | 1100 | (Tr) | 1100 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 0.6 | 0 | g | | 備考 | 粉末製品
硝酸イオン： 0.7 g | 部分割合：イーストドーナッツプレーン5、カスタードクリーム3 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |