その他 青汁 ケール と畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージの栄養素を比較
その他 青汁 ケールと畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 青汁 ケール | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージ | 差 | 単位 | | 水分 | 2.3 | 47.7 | -45.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.8 | 12.8 | -2 | g | | たんぱく質 | 13.8 | 14.7 | -0.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.8 | 24.7 | -21.9 | g | | コレステロール | 0 | 86 | -86 | mg | | 脂質 | 4.4 | 33.5 | -29.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 2 | -2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 2 | -2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 46.7 | 12.4 | 34.3 | g | | 食物繊維総量 | 28 | 0 | 28 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 70.2 | 1.9 | 68.3 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 8.6 | 2.2 | 6.4 | g | | ナトリウム | 230 | 650 | -420 | mg | | カリウム | 2300 | 150 | 2150 | mg | | カルシウム | 1200 | 16 | 1184 | mg | | マグネシウム | 210 | 14 | 196 | mg | | リン | 270 | 200 | 70 | mg | | 鉄 | 2.9 | 3.2 | -0.3 | mg | | 亜鉛 | 1.8 | 2.2 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.17 | 0.14 | 0.03 | mg | | マンガン | 2.75 | 0.16 | 2.59 | mg | | ヨウ素 | 5 | 6 | -1 | μg | | セレン | 9 | 36 | -27 | μg | | クロム | 12 | 13 | -1 | μg | | モリブデン | 130 | 60 | 70 | μg | | レチノール | 0 | 2800 | -2800 | μg | | α-カロテン | 24 | | 24 | μg | | β-カロテン | 10000 | | 10000 | μg | | β-クリプトキサンチン | 110 | | 110 | μg | | β-カロテン当量 | 10000 | 0 | 10000 | μg | | レチノール活性当量 | 860 | 2800 | -1940 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.5 | -0.5 | μg | | α-トコフェロール | 9.4 | 0.4 | 9 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 1 | 0.1 | 0.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 1500 | 4 | 1496 | μg | | ビタミンB1 | 0.31 | 0.23 | 0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.8 | 1.42 | -0.62 | mg | | ナイアシン | 6 | 6.5 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 10 | 9.8 | 0.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.75 | 0.16 | 0.59 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 4.7 | -4.7 | μg | | 葉酸 | 820 | 15 | 805 | μg | | パントテン酸 | 1.31 | 1.36 | -0.05 | mg | | ビオチン | 20 | 34 | -14 | μg | | ビタミンC | 1100 | 5 | 1095 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 1.7 | -1.1 | g | | 備考 | 粉末製品
硝酸イオン： 0.7 g | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |