その他 麦茶 浸出液 とひじき ほしひじき ステンレス釜 茹で物の栄養素を比較

その他 麦茶 浸出液ひじき ほしひじき ステンレス釜 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 麦茶 浸出液ひじき ほしひじき ステンレス釜 茹で物単位
水分99.794.55.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質Tr0.7-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物0.30.30 g
食物繊維総量3.7-3.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.33.4-3.1 g
有機酸0 g
灰分Tr0.8-0.8 g
ナトリウム152-51 mg
カリウム6160-154 mg
カルシウム296-94 mg
マグネシウムTr37-37 mg
リン12-1 mg
Tr0.3-0.3 mg
亜鉛0.10.10 mg
Tr0.01-0.01 mg
マンガンTr0.06-0.06 mg
ヨウ素0960-960 μg
セレン0Tr0 μg
クロム01-1 μg
モリブデン01-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン330-330 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量0330-330 μg
レチノール活性当量028-28 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK040-40 μg
ビタミンB10Tr0 mg
ビタミンB2000 mg
ナイアシン000 mg
ナイアシン当量00.2-0.2 mg
ビタミンB6000 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸01-1 μg
パントテン酸000 mg
ビオチン0.10.7-0.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考浸出法: 麦茶 50 g/ 湯 1500 mL、沸騰後 5 分放置09050ほしひじきステンレス釜乾を水もどし後、ゆで-9050
可食部100g当たりの成分です。
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