その他 麦茶 浸出液 と(なす類) 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

その他 麦茶 浸出液(なす類) 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 麦茶 浸出液(なす類) 漬物 ぬかみそ漬単位
水分99.788.711 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質Tr1.7-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物0.33.4-3.1 g
食物繊維総量2.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.36.1-5.8 g
有機酸0 g
灰分Tr3.4-3.4 g
ナトリウム1990-989 mg
カリウム6430-424 mg
カルシウム221-19 mg
マグネシウムTr33-33 mg
リン144-43 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
Tr0.09-0.09 mg
マンガンTr0.19-0.19 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン26-26 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量026-26 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK012-12 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン01-1 mg
ナイアシン当量01.3-1.3 mg
ビタミンB600.15-0.15 mg
ビタミンB12Tr0 μg
葉酸043-43 μg
パントテン酸00.67-0.67 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考浸出法: 麦茶 50 g/ 湯 1500 mL、沸騰後 5 分放置水洗いし、水切りしたもの 廃棄率: へたつきの場合10% 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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