その他 麦茶 浸出液 と(えんどう類) スナップえんどう 若ざや 生の栄養素を比較

その他 麦茶 浸出液(えんどう類) スナップえんどう 若ざや 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 麦茶 浸出液(えんどう類) スナップえんどう 若ざや 生単位
水分99.786.613.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.6-1.6 g
たんぱく質Tr2.9-2.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.9-5.9 g
利用可能炭水化物(質量計)5.7-5.7 g
差引き法による利用可能炭水化物0.38.7-8.4 g
食物繊維総量2.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.39.9-9.6 g
有機酸0 g
灰分Tr0.5-0.5 g
ナトリウム110 mg
カリウム6160-154 mg
カルシウム232-30 mg
マグネシウムTr21-21 mg
リン162-61 mg
Tr0.6-0.6 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガンTr0.22-0.22 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン2-2 μg
β-カロテン400-400 μg
β-クリプトキサンチン4-4 μg
β-カロテン当量0400-400 μg
レチノール活性当量034-34 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK033-33 μg
ビタミンB100.13-0.13 mg
ビタミンB200.09-0.09 mg
ナイアシン00.7-0.7 mg
ナイアシン当量01.1-1.1 mg
ビタミンB600.09-0.09 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸053-53 μg
パントテン酸00.22-0.22 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC043-43 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考浸出法: 麦茶 50 g/ 湯 1500 mL、沸騰後 5 分放置別名: スナックえんどう 廃棄部位: すじ及び両端 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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