その他 麦茶 浸出液 とアーティチョーク 花らい 生の栄養素を比較

その他 麦茶 浸出液アーティチョーク 花らい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 麦茶 浸出液アーティチョーク 花らい 生単位
水分99.785.114.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質Tr2.3-2.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1-1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.9-0.9 g
差引き法による利用可能炭水化物0.33.1-2.8 g
食物繊維総量8.7-8.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.311.3-11 g
有機酸0 g
灰分Tr1.1-1.1 g
ナトリウム121-20 mg
カリウム6430-424 mg
カルシウム252-50 mg
マグネシウムTr50-50 mg
リン161-60 mg
Tr0.8-0.8 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガンTr0.19-0.19 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン6-6 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB200.1-0.1 mg
ナイアシン01.2-1.2 mg
ナイアシン当量01.9-1.9 mg
ビタミンB600.08-0.08 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸081-81 μg
パントテン酸00.51-0.51 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考浸出法: 麦茶 50 g/ 湯 1500 mL、沸騰後 5 分放置別名: ちょうせんあざみ 廃棄部位: 花床の基部及び総包の一部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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