その他 麦茶 浸出液 と芋類 じゃがいも 塊茎 皮つき 電子レンジ調理の栄養素を比較

その他 麦茶 浸出液芋類 じゃがいも 塊茎 皮つき 電子レンジ調理の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 麦茶 浸出液芋類 じゃがいも 塊茎 皮つき 電子レンジ調理単位
水分99.777.622.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.6-1.6 g
たんぱく質Tr2.1-2.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.1-17.1 g
利用可能炭水化物(質量計)15.6-15.6 g
差引き法による利用可能炭水化物0.315.5-15.2 g
食物繊維総量3.9-3.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.319.2-18.9 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分Tr0.9-0.9 g
ナトリウム1Tr1 mg
カリウム6430-424 mg
カルシウム24-2 mg
マグネシウムTr23-23 mg
リン158-57 mg
Tr0.9-0.9 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
Tr0.12-0.12 mg
マンガンTr0.45-0.45 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン0Tr0 μg
クロム01-1 μg
モリブデン03-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン6-6 μg
β-クリプトキサンチンTr0 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン01.7-1.7 mg
ナイアシン当量02.1-2.1 mg
ビタミンB600.19-0.19 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸015-15 μg
パントテン酸00.33-0.33 mg
ビオチン0.10.6-0.5 μg
ビタミンC013-13 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考浸出法: 麦茶 50 g/ 湯 1500 mL、沸騰後 5 分放置別名: ばれいしょ(馬鈴薯) 損傷部及び芽を除いたもの 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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