その他 麦茶 浸出液 と芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 生の栄養素を比較

その他 麦茶 浸出液芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 麦茶 浸出液芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 生単位
水分99.773.426.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質Tr1.7-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.4-20.4 g
利用可能炭水化物(質量計)18.6-18.6 g
差引き法による利用可能炭水化物0.320.6-20.3 g
食物繊維総量2.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.323.5-23.2 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分Tr1-1 g
ナトリウム110 mg
カリウム6520-514 mg
カルシウム239-37 mg
マグネシウムTr32-32 mg
リン170-69 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛0.11.5-1.4 mg
Tr0.11-0.11 mg
マンガンTr0.55-0.55 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン0Tr0 μg
クロム000 μg
モリブデン010-10 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン12-12 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量013-13 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン00.7-0.7 mg
ナイアシン当量01.2-1.2 mg
ビタミンB600.21-0.21 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸041-41 μg
パントテン酸00.31-0.31 mg
ビオチン0.13.3-3.2 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考浸出法: 麦茶 50 g/ 湯 1500 mL、沸騰後 5 分放置別名: 京いも 廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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