その他 麦茶 浸出液 と芋類 (やまのいも類) ながいも やまといも 塊根 生の栄養素を比較

その他 麦茶 浸出液芋類 (やまのいも類) ながいも やまといも 塊根 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 麦茶 浸出液芋類 (やまのいも類) ながいも やまといも 塊根 生単位
水分99.766.733 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.9-2.9 g
たんぱく質Tr4.5-4.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.9-26.9 g
利用可能炭水化物(質量計)24.5-24.5 g
差引き法による利用可能炭水化物0.326.3-26 g
食物繊維総量2.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.327.1-26.8 g
有機酸0 g
灰分Tr1.5-1.5 g
ナトリウム112-11 mg
カリウム6590-584 mg
カルシウム216-14 mg
マグネシウムTr28-28 mg
リン172-71 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
Tr0.16-0.16 mg
マンガンTr0.27-0.27 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン01-1 μg
クロム000 μg
モリブデン04-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン6-6 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.13-0.13 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン00.5-0.5 mg
ナイアシン当量01.5-1.5 mg
ビタミンB600.14-0.14 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸06-6 μg
パントテン酸00.54-0.54 mg
ビオチン0.14-3.9 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考浸出法: 麦茶 50 g/ 湯 1500 mL、沸騰後 5 分放置別名: やまいも 伊勢いも、丹波いもを含む 廃棄部位: 表層及びひげ根0
可食部100g当たりの成分です。
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