その他 麦茶 浸出液 と芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 蒸しの栄養素を比較

その他 麦茶 浸出液芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 蒸しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 麦茶 浸出液芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 蒸し単位
水分99.778.820.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.5-1.5 g
たんぱく質Tr1.9-1.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.6-16.6 g
利用可能炭水化物(質量計)15.1-15.1 g
差引き法による利用可能炭水化物0.314.7-14.4 g
食物繊維総量3.5-3.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.318.1-17.8 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分Tr0.9-0.9 g
ナトリウム110 mg
カリウム6420-414 mg
カルシウム25-3 mg
マグネシウムTr24-24 mg
リン138-37 mg
Tr0.6-0.6 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガンTr0.12-0.12 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン0Tr0 μg
クロム01-1 μg
モリブデン04-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン4-4 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン01-1 mg
ナイアシン当量01.3-1.3 mg
ビタミンB600.22-0.22 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸021-21 μg
パントテン酸00.5-0.5 mg
ビオチン0.10.4-0.3 μg
ビタミンC011-11 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考浸出法: 麦茶 50 g/ 湯 1500 mL、沸騰後 5 分放置別名: ばれいしょ(馬鈴薯) 廃棄部位: 表皮 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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