その他 麦茶 浸出液 と魚類 (まぐろ類) くろまぐろ 養殖 赤身 天ぷらの栄養素を比較

その他 麦茶 浸出液魚類 (まぐろ類) くろまぐろ 養殖 赤身 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 麦茶 浸出液魚類 (まぐろ類) くろまぐろ 養殖 赤身 天ぷら単位
水分99.757.841.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.7-20.7 g
たんぱく質Tr25.1-25.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.6-11.6 g
コレステロール057-57 mg
脂質012.6-12.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物0.38.6-8.3 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.33.2-2.9 g
有機酸0 g
灰分Tr1.3-1.3 g
ナトリウム138-37 mg
カリウム6440-434 mg
カルシウム213-11 mg
マグネシウムTr40-40 mg
リン1280-279 mg
Tr1-1 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガンTr0.04-0.04 mg
ヨウ素033-33 μg
セレン088-88 μg
クロム000 μg
モリブデン01-1 μg
レチノール0820-820 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量0820-820 μg
ビタミンD04.1-4.1 μg
α-トコフェロール02.5-2.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.17-0.17 mg
ビタミンB200.06-0.06 mg
ナイアシン015-15 mg
ナイアシン当量020-20 mg
ビタミンB600.25-0.25 mg
ビタミンB123.1-3.1 μg
葉酸06-6 μg
パントテン酸00.3-0.3 mg
ビオチン0.11.5-1.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考浸出法: 麦茶 50 g/ 湯 1500 mL、沸騰後 5 分放置別名: まぐろ、ほんまぐろ、しび 蓄養を含む 切り身 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク