その他 麦茶 浸出液 と魚類 (まぐろ類) くろまぐろ 養殖 赤身 生の栄養素を比較

その他 麦茶 浸出液魚類 (まぐろ類) くろまぐろ 養殖 赤身 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 麦茶 浸出液魚類 (まぐろ類) くろまぐろ 養殖 赤身 生単位
水分99.768.830.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.5-20.5 g
たんぱく質Tr24.8-24.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.7-6.7 g
コレステロール053-53 mg
脂質07.6-7.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物0.32.8-2.5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.30.30 g
有機酸0 g
灰分Tr1.3-1.3 g
ナトリウム128-27 mg
カリウム6430-424 mg
カルシウム23-1 mg
マグネシウムTr38-38 mg
リン1270-269 mg
Tr0.8-0.8 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
Tr0.02-0.02 mg
マンガンTrTr0 mg
ヨウ素031-31 μg
セレン079-79 μg
クロム000 μg
モリブデン000 μg
レチノール0840-840 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量0840-840 μg
ビタミンD04-4 μg
α-トコフェロール01.5-1.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.16-0.16 mg
ビタミンB200.05-0.05 mg
ナイアシン015-15 mg
ナイアシン当量020-20 mg
ビタミンB600.51-0.51 mg
ビタミンB122.5-2.5 μg
葉酸010-10 μg
パントテン酸00.27-0.27 mg
ビオチン0.11.1-1 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考浸出法: 麦茶 50 g/ 湯 1500 mL、沸騰後 5 分放置別名: まぐろ、ほんまぐろ、しび 蓄養を含む 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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