その他 麦茶 浸出液 と貝類 あわび くろあわび 生の栄養素を比較

その他 麦茶 浸出液貝類 あわび くろあわび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 麦茶 浸出液貝類 あわび くろあわび 生単位
水分99.779.520.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.2-11.2 g
たんぱく質Tr14.3-14.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール0110-110 mg
脂質00.8-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.7-3.7 g
利用可能炭水化物(質量計)3.3-3.3 g
差引き法による利用可能炭水化物0.37.2-6.9 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.33.6-3.3 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分Tr1.7-1.7 g
ナトリウム1430-429 mg
カリウム6160-154 mg
カルシウム225-23 mg
マグネシウムTr69-69 mg
リン182-81 mg
Tr2.2-2.2 mg
亜鉛0.10.1 mg
Tr0 mg
マンガンTr0.01-0.01 mg
ヨウ素0200-200 μg
セレン08-8 μg
クロム06-6 μg
モリブデン015-15 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン17-17 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量017-17 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.15-0.15 mg
ビタミンB200.09-0.09 mg
ナイアシン00.8-0.8 mg
ナイアシン当量02.6-2.6 mg
ビタミンB600.02-0.02 mg
ビタミンB120.4-0.4 μg
葉酸020-20 μg
パントテン酸02.44-2.44 mg
ビオチン0.11.2-1.1 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.1-1.1 g
備考浸出法: 麦茶 50 g/ 湯 1500 mL、沸騰後 5 分放置廃棄部位: 貝殻及び内蔵0
可食部100g当たりの成分です。
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