その他 麦茶 浸出液 と魚類 かんぱち 背側 生の栄養素を比較

その他 麦茶 浸出液魚類 かんぱち 背側 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 麦茶 浸出液魚類 かんぱち 背側 生単位
水分99.776.123.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.8-18.8 g
たんぱく質Tr22.2-22.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.9-0.9 g
コレステロール048-48 mg
脂質01.2-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物0.32.9-2.6 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.30.10.2 g
有機酸0 g
灰分Tr1.3-1.3 g
ナトリウム154-53 mg
カリウム6470-464 mg
カルシウム26-4 mg
マグネシウムTr29-29 mg
リン1250-249 mg
Tr0.4-0.4 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガンTrTr0 mg
ヨウ素053-53 μg
セレン063-63 μg
クロム000 μg
モリブデン000 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD01.4-1.4 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.15-0.15 mg
ビタミンB200.08-0.08 mg
ナイアシン010-10 mg
ナイアシン当量014-14 mg
ビタミンB600.56-0.56 mg
ビタミンB121-1 μg
葉酸04-4 μg
パントテン酸00.28-0.28 mg
ビオチン0.11.6-1.5 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考浸出法: 麦茶 50 g/ 湯 1500 mL、沸騰後 5 分放置三枚におろした後、腹側を除いたもの (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 80 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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