その他 麦茶 浸出液 といか/たこ類 (いか類) するめいか 胴 皮なし 生の栄養素を比較

その他 麦茶 浸出液いか/たこ類 (いか類) するめいか 胴 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 麦茶 浸出液いか/たこ類 (いか類) するめいか 胴 皮なし 生単位
水分99.779.120.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.8-13.8 g
たんぱく質Tr18.6-18.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール0180-180 mg
脂質00.6-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物0.35.4-5.1 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.30.10.2 g
有機酸0 g
灰分Tr1.4-1.4 g
ナトリウム1200-199 mg
カリウム6340-334 mg
カルシウム210-8 mg
マグネシウムTr48-48 mg
リン1270-269 mg
Tr0.1-0.1 mg
亜鉛0.11.5-1.4 mg
Tr0.27-0.27 mg
マンガンTr0.01-0.01 mg
ヨウ素06-6 μg
セレン038-38 μg
クロム01-1 μg
モリブデン00 μg
レチノール011-11 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール01.5-1.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン04.7-4.7 mg
ナイアシン当量07.4-7.4 mg
ビタミンB600.29-0.29 mg
ビタミンB124.3-4.3 μg
葉酸02-2 μg
パントテン酸00.31-0.31 mg
ビオチン0.15.3-5.2 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考浸出法: 麦茶 50 g/ 湯 1500 mL、沸騰後 5 分放置0
可食部100g当たりの成分です。
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