その他 麦茶 浸出液 といか/たこ類 (いか類) こういか 生の栄養素を比較

その他 麦茶 浸出液いか/たこ類 (いか類) こういか 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 麦茶 浸出液いか/たこ類 (いか類) こういか 生単位
水分99.783.416.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.6-10.6 g
たんぱく質Tr14.9-14.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.6-0.6 g
コレステロール0210-210 mg
脂質01.3-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物0.34.1-3.8 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.30.10.2 g
有機酸0 g
灰分Tr1.3-1.3 g
ナトリウム1280-279 mg
カリウム6220-214 mg
カルシウム217-15 mg
マグネシウムTr48-48 mg
リン1170-169 mg
Tr0.1-0.1 mg
亜鉛0.11.5-1.4 mg
Tr0.45-0.45 mg
マンガンTr0.02-0.02 mg
ヨウ素04-4 μg
セレン023-23 μg
クロム000 μg
モリブデン000 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.2-2.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB200.05-0.05 mg
ナイアシン01.3-1.3 mg
ナイアシン当量03.3-3.3 mg
ビタミンB600.06-0.06 mg
ビタミンB121.4-1.4 μg
葉酸03-3 μg
パントテン酸00.52-0.52 mg
ビオチン0.11.6-1.5 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.7-0.7 g
備考浸出法: 麦茶 50 g/ 湯 1500 mL、沸騰後 5 分放置別名: すみいか 廃棄部位: 内臓等0
可食部100g当たりの成分です。
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