その他 麦茶 浸出液 と貝類 あかがい 生の栄養素を比較

その他 麦茶 浸出液貝類 あかがい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 麦茶 浸出液貝類 あかがい 生単位
水分99.780.419.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.6-10.6 g
たんぱく質Tr13.5-13.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール046-46 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.5-3.5 g
利用可能炭水化物(質量計)3.2-3.2 g
差引き法による利用可能炭水化物0.36.6-6.3 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.33.5-3.2 g
有機酸0 g
灰分Tr2.3-2.3 g
ナトリウム1300-299 mg
カリウム6290-284 mg
カルシウム240-38 mg
マグネシウムTr55-55 mg
リン1140-139 mg
Tr5-5 mg
亜鉛0.11.5-1.4 mg
Tr0.06-0.06 mg
マンガンTr0 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール030-30 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量060-60 μg
レチノール活性当量035-35 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB100.2-0.2 mg
ビタミンB200.2-0.2 mg
ナイアシン02.5-2.5 mg
ナイアシン当量04.6-4.6 mg
ビタミンB600.1-0.1 mg
ビタミンB1259-59 μg
葉酸020-20 μg
パントテン酸01.02-1.02 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.8-0.8 g
備考浸出法: 麦茶 50 g/ 湯 1500 mL、沸騰後 5 分放置廃棄部位: 貝殻及び内臓0
可食部100g当たりの成分です。
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