その他 麦茶 浸出液 と魚類 ほうぼう 生の栄養素を比較

その他 麦茶 浸出液魚類 ほうぼう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 麦茶 浸出液魚類 ほうぼう 生単位
水分99.774.924.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.2-16.2 g
たんぱく質Tr19.6-19.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3-3 g
コレステロール055-55 mg
脂質04.2-4.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物0.34.6-4.3 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.3Tr0.3 g
有機酸0 g
灰分Tr1.3-1.3 g
ナトリウム1110-109 mg
カリウム6380-374 mg
カルシウム242-40 mg
マグネシウムTr34-34 mg
リン1200-199 mg
Tr0.4-0.4 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガンTr0.05-0.05 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール09-9 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD03-3 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB200.15-0.15 mg
ナイアシン05-5 mg
ナイアシン当量08.6-8.6 mg
ビタミンB600.44-0.44 mg
ビタミンB122.2-2.2 μg
葉酸05-5 μg
パントテン酸00.82-0.82 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考浸出法: 麦茶 50 g/ 湯 1500 mL、沸騰後 5 分放置廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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