その他 麦茶 浸出液 と魚類 ひらまさ 生の栄養素を比較

その他 麦茶 浸出液魚類 ひらまさ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 麦茶 浸出液魚類 ひらまさ 生単位
水分99.771.128.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.7-18.7 g
たんぱく質Tr22.6-22.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.6-3.6 g
コレステロール068-68 mg
脂質04.9-4.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物0.35.3-5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.30.10.2 g
有機酸0 g
灰分Tr1.3-1.3 g
ナトリウム147-46 mg
カリウム6450-444 mg
カルシウム212-10 mg
マグネシウムTr36-36 mg
リン1300-299 mg
Tr0.4-0.4 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガンTr0.01-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール019-19 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量019-19 μg
ビタミンD05-5 μg
α-トコフェロール01.4-1.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.2-0.2 mg
ビタミンB200.14-0.14 mg
ナイアシン07.6-7.6 mg
ナイアシン当量012-12 mg
ビタミンB600.52-0.52 mg
ビタミンB122.1-2.1 μg
葉酸08-8 μg
パントテン酸00.26-0.26 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考浸出法: 麦茶 50 g/ 湯 1500 mL、沸騰後 5 分放置切り身 (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 40 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク