その他 麦茶 浸出液 と魚類 (鮭・ます類) にじます 淡水養殖 皮つき 生の栄養素を比較

その他 麦茶 浸出液魚類 (鮭・ます類) にじます 淡水養殖 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 麦茶 浸出液魚類 (鮭・ます類) にじます 淡水養殖 皮つき 生単位
水分99.774.525.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.2-16.2 g
たんぱく質Tr19.7-19.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.7-3.7 g
コレステロール072-72 mg
脂質04.6-4.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物0.34.5-4.2 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.30.10.2 g
有機酸0 g
灰分Tr1.1-1.1 g
ナトリウム150-49 mg
カリウム6370-364 mg
カルシウム224-22 mg
マグネシウムTr28-28 mg
リン1240-239 mg
Tr0.2-0.2 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガンTr0.01-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD012-12 μg
α-トコフェロール01.2-1.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.21-0.21 mg
ビタミンB200.1-0.1 mg
ナイアシン04-4 mg
ナイアシン当量07.3-7.3 mg
ビタミンB600.36-0.36 mg
ビタミンB126-6 μg
葉酸013-13 μg
パントテン酸01.63-1.63 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考浸出法: 麦茶 50 g/ 湯 1500 mL、沸騰後 5 分放置廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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