その他 麦茶 浸出液 と魚類 (いわし類) まいわし 生干しの栄養素を比較

その他 麦茶 浸出液魚類 (いわし類) まいわし 生干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 麦茶 浸出液魚類 (いわし類) まいわし 生干し単位
水分99.759.640.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.2-17.2 g
たんぱく質Tr20.6-20.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.2-13.2 g
コレステロール068-68 mg
脂質016-16 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.1-1.1 g
利用可能炭水化物(質量計)1-1 g
差引き法による利用可能炭水化物0.37.4-7.1 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.31.1-0.8 g
有機酸0 g
灰分Tr2.7-2.7 g
ナトリウム1690-689 mg
カリウム6340-334 mg
カルシウム265-63 mg
マグネシウムTr34-34 mg
リン1270-269 mg
Tr1.6-1.6 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
Tr0.12-0.12 mg
マンガンTr0.13-0.13 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD011-11 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10Tr0 mg
ビタミンB200.22-0.22 mg
ナイアシン012-12 mg
ナイアシン当量016-16 mg
ビタミンB600.48-0.48 mg
ビタミンB1216-16 μg
葉酸011-11 μg
パントテン酸01.21-1.21 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.8-1.8 g
備考浸出法: 麦茶 50 g/ 湯 1500 mL、沸騰後 5 分放置廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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