その他 麦茶 浸出液 と魚類 いしだい 生の栄養素を比較

その他 麦茶 浸出液魚類 いしだい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 麦茶 浸出液魚類 いしだい 生単位
水分99.771.628.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.1-16.1 g
たんぱく質Tr19.5-19.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.7-5.7 g
コレステロール056-56 mg
脂質07.8-7.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物0.35.5-5.2 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.3Tr0.3 g
有機酸0 g
灰分Tr1.1-1.1 g
ナトリウム154-53 mg
カリウム6390-384 mg
カルシウム220-18 mg
マグネシウムTr26-26 mg
リン1240-239 mg
Tr0.3-0.3 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガンTr0.01-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール039-39 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量039-39 μg
ビタミンD03-3 μg
α-トコフェロール02.1-2.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.15-0.15 mg
ビタミンB200.15-0.15 mg
ナイアシン04.9-4.9 mg
ナイアシン当量08.4-8.4 mg
ビタミンB600.34-0.34 mg
ビタミンB121.3-1.3 μg
葉酸02-2 μg
パントテン酸00.31-0.31 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考浸出法: 麦茶 50 g/ 湯 1500 mL、沸騰後 5 分放置別名: くちぐろ 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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