その他 麦茶 浸出液 と魚類 (あじ類) まあじ 皮つき 水煮の栄養素を比較

その他 麦茶 浸出液魚類 (あじ類) まあじ 皮つき 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 麦茶 浸出液魚類 (あじ類) まあじ 皮つき 水煮単位
水分99.770.329.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.6-18.6 g
たんぱく質Tr22.4-22.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.6-4.6 g
コレステロール081-81 mg
脂質05.9-5.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物0.35.1-4.8 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.30.10.2 g
有機酸0 g
灰分Tr1.3-1.3 g
ナトリウム1130-129 mg
カリウム6350-344 mg
カルシウム280-78 mg
マグネシウムTr36-36 mg
リン1250-249 mg
Tr0.7-0.7 mg
亜鉛0.11.3-1.2 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガンTr0.01-0.01 mg
ヨウ素014-14 μg
セレン064-64 μg
クロム0Tr0 μg
モリブデン000 μg
レチノール08-8 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD011-11 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB100.13-0.13 mg
ビタミンB200.12-0.12 mg
ナイアシン05.3-5.3 mg
ナイアシン当量09.5-9.5 mg
ビタミンB600.25-0.25 mg
ビタミンB125.9-5.9 μg
葉酸05-5 μg
パントテン酸00.38-0.38 mg
ビオチン0.15.2-5.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考浸出法: 麦茶 50 g/ 湯 1500 mL、沸騰後 5 分放置別名: あじ 内臓等を除き水煮したもの 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク