その他 (炭酸飲料類) サイダー と魚類 (いわし類) 缶詰 アンチョビの栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) サイダー魚類 (いわし類) 缶詰 アンチョビの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) サイダー魚類 (いわし類) 缶詰 アンチョビ単位
水分89.854.335.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.3-21.3 g
たんぱく質Tr24.2-24.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6-6 g
コレステロール089-89 mg
脂質Tr6.8-6.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)90.18.9 g
利用可能炭水化物(質量計)90.18.9 g
差引き法による利用可能炭水化物10.24.45.8 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.20.110.1 g
有機酸0 g
灰分014-14 g
ナトリウム45200-5196 mg
カリウムTr140-140 mg
カルシウム1150-149 mg
マグネシウムTr39-39 mg
リン0180-180 mg
Tr2.6-2.6 mg
亜鉛0.13.7-3.6 mg
0.020.24-0.22 mg
マンガン00.09-0.09 mg
ヨウ素62-62 μg
セレン52-52 μg
クロム1-1 μg
モリブデン0 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD01.7-1.7 μg
α-トコフェロール1.9-1.9 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB1000 mg
ビタミンB200.31-0.31 mg
ナイアシン04.1-4.1 mg
ナイアシン当量011-11 mg
ビタミンB60.21-0.21 mg
ビタミンB1214-14 μg
葉酸23-23 μg
パントテン酸0.48-0.48 mg
ビオチン22-22 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量013.1-13.1 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)かたくちいわし製品 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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