その他 (炭酸飲料類) コーラ と(しめじ類) ぶなしめじ 天ぷらの栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) コーラ(しめじ類) ぶなしめじ 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) コーラ(しめじ類) ぶなしめじ 天ぷら単位
水分88.555.533 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.5-2.5 g
たんぱく質0.13.4-3.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.5-16.5 g
コレステロール01-1 mg
脂質Tr17.1-17.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.221-8.8 g
利用可能炭水化物(質量計)1219.2-7.2 g
差引き法による利用可能炭水化物11.419.4-8 g
食物繊維総量4.8-4.8 g
糖アルコール0.2-0.2 g
炭水化物11.423.2-11.8 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分Tr0.8-0.8 g
ナトリウム246-44 mg
カリウムTr230-230 mg
カルシウム258-56 mg
マグネシウム110-9 mg
リン1178-67 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガン00.21-0.21 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロムTr0 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン24-24 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量024-24 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール3-3 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール6.8-6.8 mg
δ-トコフェロール0.2-0.2 mg
ビタミンK27-27 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB200.18-0.18 mg
ナイアシン03-3 mg
ナイアシン当量Tr3.6-3.6 mg
ビタミンB60.06-0.06 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸13-13 μg
パントテン酸0.42-0.42 mg
ビオチン4.2-4.2 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)試料: 栽培品 柄の基部(いしづき)を除いたもの 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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