その他 (炭酸飲料類) コーラ と(しめじ類) ぶなしめじ 生の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) コーラ(しめじ類) ぶなしめじ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) コーラ(しめじ類) ぶなしめじ 生単位
水分88.591.1-2.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.6-1.6 g
たんぱく質0.12.7-2.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.5-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.21.410.8 g
利用可能炭水化物(質量計)121.310.7 g
差引き法による利用可能炭水化物11.429.4 g
食物繊維総量3.5-3.5 g
糖アルコール0.4-0.4 g
炭水化物11.44.86.6 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分Tr0.9-0.9 g
ナトリウム220 mg
カリウムTr370-370 mg
カルシウム211 mg
マグネシウム111-10 mg
リン1196-85 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
Tr0.06-0.06 mg
マンガン00.16-0.16 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン2-2 μg
クロム00 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.5-0.5 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.15-0.15 mg
ビタミンB200.17-0.17 mg
ナイアシン06.1-6.1 mg
ナイアシン当量Tr6.4-6.4 mg
ビタミンB60.09-0.09 mg
ビタミンB120.1-0.1 μg
葉酸29-29 μg
パントテン酸0.81-0.81 mg
ビオチン8.7-8.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)試料: 栽培品 廃棄部位: 柄の基部(いしづき) 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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