その他 (炭酸飲料類) コーラ と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) コーラ(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) コーラ(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ単位
水分88.554.733.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.1-2.1 g
たんぱく質0.13.2-3.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.4-6.4 g
コレステロール00 mg
脂質Tr6.8-6.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.212.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1212 g
差引き法による利用可能炭水化物11.435.5-24.1 g
食物繊維総量0 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.434.1-22.7 g
有機酸0 g
灰分Tr1.3-1.3 g
ナトリウム27-5 mg
カリウムTr490-490 mg
カルシウム247-45 mg
マグネシウム128-27 mg
リン1198-87 mg
Tr0.9-0.9 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
Tr0.13-0.13 mg
マンガン00.44-0.44 mg
ヨウ素4-4 μg
セレンTr0 μg
クロムTr0 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール4.5-4.5 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール6.3-6.3 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.12-0.12 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン00.4-0.4 mg
ナイアシン当量Tr1-1 mg
ビタミンB60.45-0.45 mg
ビタミンB120 μg
葉酸33-33 μg
パントテン酸0.62-0.62 mg
ビオチン2-2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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