その他 (炭酸飲料類) コーラ と(ピーマン類) 青ピーマン 果実 油いための栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) コーラ(ピーマン類) 青ピーマン 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) コーラ(ピーマン類) 青ピーマン 果実 油いため単位
水分88.589-0.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質0.10.9-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.1-4.1 g
コレステロール000 mg
脂質Tr4.3-4.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.22.49.8 g
利用可能炭水化物(質量計)122.49.6 g
差引き法による利用可能炭水化物11.43.38.1 g
食物繊維総量2.4-2.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.45.46 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分Tr0.4-0.4 g
ナトリウム211 mg
カリウムTr200-200 mg
カルシウム211-9 mg
マグネシウム111-10 mg
リン1124-13 mg
Tr0.7-0.7 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
Tr0.06-0.06 mg
マンガン00.1-0.1 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン6-6 μg
β-カロテン410-410 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量0420-420 μg
レチノール活性当量035-35 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.9-0.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK21-21 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン00.6-0.6 mg
ナイアシン当量Tr0.8-0.8 mg
ビタミンB60.2-0.2 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸27-27 μg
パントテン酸0.31-0.31 mg
ビオチン1.9-1.9 μg
ビタミンC079-79 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)へた、しん及び種子を除いたもの 植物油(調合油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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