その他 (炭酸飲料類) コーラ と(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) コーラ(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) コーラ(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生単位
水分88.589.6-1.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1-1 g
たんぱく質0.11.4-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール02-2 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.23.68.6 g
利用可能炭水化物(質量計)123.68.4 g
差引き法による利用可能炭水化物11.46.45 g
食物繊維総量2.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.48.33.1 g
有機酸0 g
灰分Tr0.5-0.5 g
ナトリウム2Tr2 mg
カリウムTr200-200 mg
カルシウム236-34 mg
マグネシウム113-12 mg
リン1127-16 mg
Tr0.3-0.3 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン00.12-0.12 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン82-82 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量083-83 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK8-8 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン00.4-0.4 mg
ナイアシン当量Tr0.6-0.6 mg
ビタミンB60.12-0.12 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸72-72 μg
パントテン酸0.17-0.17 mg
ビオチン1-1 μg
ビタミンC014-14 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)別名: 長ねぎ 廃棄部位: 株元及び緑葉部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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