その他 (炭酸飲料類) コーラ と(なす類) 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) コーラ(なす類) 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) コーラ(なす類) 漬物 ぬかみそ漬単位
水分88.588.7-0.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.11.7-1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.212.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1212 g
差引き法による利用可能炭水化物11.43.48 g
食物繊維総量2.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.46.15.3 g
有機酸0 g
灰分Tr3.4-3.4 g
ナトリウム2990-988 mg
カリウムTr430-430 mg
カルシウム221-19 mg
マグネシウム133-32 mg
リン1144-33 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
Tr0.09-0.09 mg
マンガン00.19-0.19 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン26-26 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量026-26 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK12-12 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン01-1 mg
ナイアシン当量Tr1.3-1.3 mg
ビタミンB60.15-0.15 mg
ビタミンB12Tr0 μg
葉酸43-43 μg
パントテン酸0.67-0.67 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)水洗いし、水切りしたもの 廃棄率: へたつきの場合10% 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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