その他 (炭酸飲料類) コーラ と(だいこん類) だいこん 葉 茹で物の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) コーラ(だいこん類) だいこん 葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) コーラ(だいこん類) だいこん 葉 茹で物単位
水分88.591.3-2.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質0.12.2-2.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.21.310.9 g
利用可能炭水化物(質量計)121.310.7 g
差引き法による利用可能炭水化物11.42.29.2 g
食物繊維総量3.6-3.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.45.46 g
有機酸0 g
灰分Tr0.9-0.9 g
ナトリウム228-26 mg
カリウムTr180-180 mg
カルシウム2220-218 mg
マグネシウム122-21 mg
リン1162-51 mg
Tr2.2-2.2 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン00.25-0.25 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4400-4400 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量04400-4400 μg
レチノール活性当量0370-370 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.9-4.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK340-340 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB200.06-0.06 mg
ナイアシン00.1-0.1 mg
ナイアシン当量Tr0.9-0.9 mg
ビタミンB60.1-0.1 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸54-54 μg
パントテン酸0.11-0.11 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC021-21 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)葉柄基部を除いたもの ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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