その他 (炭酸飲料類) コーラ とかぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) コーラかぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) コーラかぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉単位
水分88.583.55 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.13.3-3.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.212.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1212 g
差引き法による利用可能炭水化物11.43.18.3 g
食物繊維総量4-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.47.14.3 g
有機酸0 g
灰分Tr6-6 g
ナトリウム21500-1498 mg
カリウムTr540-540 mg
カルシウム2280-278 mg
マグネシウム165-64 mg
リン1181-70 mg
Tr2.2-2.2 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
Tr0.09-0.09 mg
マンガン00.4-0.4 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1600-1600 μg
β-クリプトキサンチン37-37 μg
β-カロテン当量01600-1600 μg
レチノール活性当量0140-140 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4-4 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK260-260 μg
ビタミンB100.31-0.31 mg
ビタミンB200.24-0.24 mg
ナイアシン04.8-4.8 mg
ナイアシン当量Tr5.4-5.4 mg
ビタミンB60.36-0.36 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸81-81 μg
パントテン酸0.73-0.73 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC049-49 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.8-3.8 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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