その他 (炭酸飲料類) コーラ とかぶ 根 皮なし 茹で物の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) コーラかぶ 根 皮なし 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) コーラかぶ 根 皮なし 茹で物単位
水分88.593.7-5.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質0.10.6-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.23.68.6 g
利用可能炭水化物(質量計)123.68.4 g
差引き法による利用可能炭水化物11.43.48 g
食物繊維総量1.7-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.456.4 g
有機酸00 g
灰分Tr0.5-0.5 g
ナトリウム24-2 mg
カリウムTr250-250 mg
カルシウム228-26 mg
マグネシウム19-8 mg
リン1126-15 mg
Tr0.2-0.2 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
Tr0.02-0.02 mg
マンガン00 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン00.5-0.5 mg
ナイアシン当量Tr0.6-0.6 mg
ビタミンB60.06-0.06 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸56-56 μg
パントテン酸0.21-0.21 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC016-16 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)別名: かぶら、すずな 根端、葉柄基部及び皮を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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