その他 (炭酸飲料類) コーラ と大豆 [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 油抜き 焼きの栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) コーラ大豆 [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 油抜き 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) コーラ大豆 [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 油抜き 焼き単位
水分88.540.248.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.6-24.6 g
たんぱく質0.124.9-24.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量28.8-28.8 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質Tr32.2-32.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.20.411.8 g
利用可能炭水化物(質量計)120.411.6 g
差引き法による利用可能炭水化物11.43.28.2 g
食物繊維総量1.2-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.40.710.7 g
有機酸0 g
灰分Tr2-2 g
ナトリウム24-2 mg
カリウムTr74-74 mg
カルシウム2320-318 mg
マグネシウム1150-149 mg
リン11380-369 mg
Tr3.4-3.4 mg
亜鉛Tr2.7-2.7 mg
Tr0.22-0.22 mg
マンガン01.65-1.65 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン8-8 μg
クロム6-6 μg
モリブデン92-92 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.1-1.1 mg
β-トコフェロール0.3-0.3 mg
γ-トコフェロール12-12 mg
δ-トコフェロール5.8-5.8 mg
ビタミンK65-65 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン00.2-0.2 mg
ナイアシン当量Tr6.6-6.6 mg
ビタミンB60.06-0.06 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸14-14 μg
パントテン酸0.04-0.04 mg
ビオチン6.8-6.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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